Sporttester Polar FT80
| Výrobce: | Polar - sportovní hodinky |
|---|
Sporttester Polar FT80 - nová generace fitness hodinek, která rozšiřuje možnosti sportovce díky možnosti použití snímačů G1 a S1 až k běhu nebo cyklistice. Sporttester Polar FT80 vám ukáže spalování energie, doporučené tepové zóny, jejich překročení, ale za použití snímačů S1 nebo G1 i rychlost běhu nebo ujetou vzdálenost a mnoho dalších hodnot.
Sporttester Polar FT80 - nová generace fitness
hodinek, která rozšiřuje možnosti sportovce díky možnosti použití
snímačů G1 a S1 až k běhu nebo cyklistice. Sporttester Polar FT80
vám ukáže spalování energie, doporučené tepové zóny, jejich
překročení, ale za použití snímačů S1 nebo G1 i rychlost běhu nebo
ujetou vzdálenost a mnoho dalších hodnot. V ceně hodinek je hrudní
pás Wearlink. Hodinky Polar FT80 mají ukazatel EnergiPointer, který
vás informuje o přechodu mezi zónou spalování tuků a zónou rozvoje
kondice. Během cvičení vám pak zobrazuje oblast největšího výdej
energie, případně spalování tuků.
Sporttester Polar FT80 má v základní výbavě kolébkový
interface Flowlink, který umožňuje obosměrnou komunikaci s PC a
hrudní pás Polar Wearlink. U hodinek Polar FT80 je možné použí gps
senzor G1 nebo nožná snímač S1.
Nejpodstatnější přednosti fitness hodinek Polar
FT80:
Polar FT80 dokonale naplánuje posilovací trénink, délku trvání a
interval odpočinku a v kombinaci s testem Vlastní relaxace zajistí,
že nedojde k přetížení organismu. Umožňuje rozšířit spektrum
aktivit nejen o posilování, ale dále za hranice fitcentra díky
spolehlivému měření rychlosti a vzdálenosti pomocí GPS senzoru G1
či nožního snímače S1
kódovaný přenos tepové frekvence omezující rušení při větším počtu
měřených jedinců
určení Vlastní Zóny pro zatížení vyšší, střední a nižší
úrovně
jedinečné a snadné stanovení Vlastního Indexu kondice v podobě
hodnoty VO2max pomocí Testu Kondice na základě hodnot variability
TF v klidové poloze a zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a
úrovni pohybové aktivity
výpočet Energetického výdeje v kaloriích včetně procenta spálených
tuků a dlouhodobé evidence
Kondiční program STAR pro dlouhodobé zlepšování a udržování
kondice
křivka průběhu zatížení v internetové aplikaci
program pro kruhový trénink v posilovně
Funkce měření hodinek Polar FT80:
bezdrátový přenos signálu TF na základě průběžného měření s
přesností EKG (vysílač WearLink s vyměnitelnou baterií)
aktuální tepová frekvence (tepy/min či % z maximální TF)
zvukový a vizuální signál pro nastavené limity TF
stopky s mezičasy
kalorická spotřeba v během aktivity
při aktivovaném senzoru G1 či S1 aktuální rychlost a
vzdálenost
při aktivovaném Kondičním programu STAR přehled dosavadního plnění
plánovaných aktivit v jednotlivých zónách
možnost změnit nastavení v průběhu měření
Paměťové funkce hodinek Polar FT80:
do paměti lze uložit až 100 posledních záznamů obsahujících tyto
údaje: - datum měření, délka cvičení - energetický výdej,
odpovídající spotřeba tuků - doba ve vymezených zónách TF,
nastavené limity TF, průměrná a maximální TF - průměrná a maximální
rychlost, vzdálenost
zároveň přístroj disponuje týdenními a dlouhodobými počítadly
těchto parametrů: celkový počet zatížení, celkový energetický
výdej, celková doba cvičení
přenos záznamů do internetové aplikace k dalšímu vyhodnocení a
programování parametrů přijímače přímo z PC pomocí interface
Flowlink
Ostatní funkce hodinek Polar FT80:
podsvícení displeje
hodinky s denním datem, budíkem a dvěma časovými pásmy
volba ovládacího jazyka přístroje (angličtina, němčina,
francouzština, španělština)
vodotěsný pro plavání (označení "50m" dle normy ISO 2281)
Stanovení aktuální "Vlastní Zóny"
Stanovení Vlastní Zóny probíhá v 5 stupních po 1 minutě. Po
skončení každé periody se ozve pípnutí, které oznamuje, že máte
mírně zvýšit rychlost.
Jednotlivé etapy vypadají následovně:
chůze velice pomalá po dobu 1 min. > _ _ _ _
chůze rychlá po dobu 1 min. > > _ _ _
chůze velice rychlá po dobu 1 min. > > > _ _
klus pomalý po dobu 1 min. > > > > _
běh po dobu 1 min. > > > > >
Během některé z period 2 až 5 uslyšíte dvojí pípnutí. Tím přístroj
oznamuje, že limity byly nalezeny a je možno pokračovat v činnosti.
Určené limity TF zobrazí displej na několik vteřin. Obdobně lze
použít ke stanovení limitů vymezujících Vlastní Zónu i jiné druhy
pohybové činnosti, např. jízdu na kole, na stacionárním ergometru
apod. Vždy je však nutné zachovat princip postupného zvyšování
intenzity od velice nízké a v mírném odstupňování!!!
Test kondice sporttesteru Polar FT80:
Test určení Indexu Kondice se provádí vleže po předchozím nastavení
parametrů sledovaného. Vlastní Index Kondice je výsledek testu,
který umožňuje jednoduchým, spolehlivým a rychlým způsobem stanovit
maximální aerobní výkonnost. Vlastní Index vychází z hodnot tepové
frekvence, variability tepové frekvence v klidu, složení těla a
vlastního ohodnocení úrovně pohybové aktivity. Stav aerobní kondice
neboli výkonnost srdečně - cévního systému vyjadřuje kvalitu
činnosti tohoto systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň
kondice znamená, že srdce je výkonnější a pra cuje účinněji. Údaj
stanovený přístrojem zhruba do 5 minut je možno kromě absolutního
posuzování hodnotit pomocí sedmistupňové škály také v relaci k
populaci.
Kondiční program hodinek Polar FT80
Kondiční program STAR vyvinutý firmou POLAR představuje zcela
unikátní nástroj pro trvalé zlepšování a udržování kondice.
Přístroj plánuje tréninkové jednotky na základě aktuálního stavu
kondice (prezentovaného Vlastním Indexem - hodnotou VO2max
zjištěnou v Testu kondice) a toho, zda chcete snižovat tělesnou
hmotnost, udržovat či maximalizovat kondici organismu. Sám
přizpůsobí délku trvání aktivity intenzitě zatížení a rozvrhne tuto
intenzitu do jednotlivých zón. Rozvržení si můžete dále sami měnit.
Pak už stačí pouze cvičit podle naplánovaných tréninkových jednotek
a přístroj automaticky upozorňuje, do jaké míry dokážete dodržovat
naplánovaný trénink.
Posilovací program hodinek Polar FT80
Posilovací program zakomponovaný v tomto modelu napomáhá k
optimálnímu rozvoji síly. Na stránce polarpersonaltrainer.com
ODKAZ!!!!!!!!!!! si můžete naplánovat až tři různé série
posilovacích cvičení a následně je stáhnout do vašeho FT80. Při
samotném cvičení přístroj sám navrhuje dobu odpočinku mezi
jednotlivými sériemi a upozorňuje kdy pauza skončí. Jestliže nemáte
s posilováním příliš velkou předchozí zkušenost, je Posilovací
program přesně to, co hledáte.
Vlastní Relaxace sporttesteru Polar FT80
Testovací funkce Vlastní Relaxace diagnostikuje míru zotavení
organismu po předchozí zátěži a napomáhá tak dalšímu plánování
tréninkového procesu.
